Search

Tuesday, February 28, 2017

Mojih 5 najvažnijih afirmacija: Lujza Hej

"Svaki trenutak života je nova početna tačka u momentu kada krećemo od starog. Za mene je ovaj trenutak nova tačka početka, baš ovde i baš sada." – Lujza Hej





Ona nije iscelitelj, kako kaže. Ona je osoba koja pomaže drugima da shvate koliko su divni, da otkriju svoju moć i da sa svog puta uklone sve ono što im smeta da ostvare svoj puni potencijal.
Ipak, Lujza Hej je iscelila živote mnogih, počevši od svog, ranjenog incestom, zlostavljanjem u braku i na kraju teškim oboljenjem - kancerom. Lujza je u sebi pronašla snagu, moć da sve preokrene, da se od svega očisti i potpuno promeni svoj život.
"Treba vremena da bi seme izraslo u biljku", kaže Lujza. "Isto je i sa pozitivnim izjavama - potrebno je neko vreme od prve izjave do krajnje demonstracije. Budite strpljivi!", savetuje Majka Nove misli, žena koja više od dvadeset pet godina pomaže drugima da otkriju i primene puni potencijal sopstvenih stvaralačkih moći radi ličnog napretka i samoisceljenja.
Lujza Hej svoje učenje izražava slobodnim jezikom koji dopire do mnogih, a bazira se na afirmacijama. Kada izgovorite pozitivnu izjavu, kako nas uči Lujza, time u stvari sopstvenoj podsvesti poručujete: "Preuzimam odgovornost. Svestan sam da mogu da promenim nešto."

Lujza je predavač metafizike, nastavnik i autorka mnogih bestselera, među koje spadaju i knjige Moć je u vamaIskusite svoje dobro odmah!Unutrašnja mudrost i Ja to mogu... Osnivač je i vlasnik Hay House, izdavačke kuće koja objavljuje najznačajnija književna, audio i video dela baš iz oblasti ličnog razvoja i uspeha. Za Lujzu su kapije znanja uvek otvorene, a spremna je i da drugima pokaže ključ ako usled života na kakav su pristali zaborave kako da žive život kakav su želeli...
Koju afirmaciju o sadašnjem trenutku i životu u miru biste izdvojili kao najvažniju?
Verujem da najpre treba da volimo sebe. Tek onda smo sposobni da volimo sve druge i sve drugo. Ovo su neke od mojih omiljenih afirmacija koje me uvek vraćaju u sadašnji trenutak:
"Ja sam jedina sila u svom svetu i ja stvaram miran život ispunjen ljubavlju i srećom."
"Volim sebe ovakvu kakva sam."
"Ja sam biće od energije i u potpunosti uživam u životu."

3 načina promene koje preporučuje LUJZA HEJ




Da bi se promena dogodila neophodno je da iskoračite iz svakodnevne i uobičajene rutine. Lujza Hej savetuje praktikovanje 3 načina promena...




Rad s afirmacijama nije jedini način da se menjate, kaže slavna autorka metode „Heal Your Life" Lujza Hej.

1. Spiritualne promene

Stanite i razmislite. Postoje spiritualni, mentalni i fizički pristup promenama. Međutim, holističko isceljenje podrazumeva i telo i um i duh. Zato možete početi s promenama u bilo kojoj od ovih oblasti, one će nužno za sobom povući i promene u ostalim segmentima. Kada sređujete kuću, nebitno je od koje prostorije počinjete. Bitan je sam početak, a potom se stvari događaju same od sebe.

2. Promene u ishrani

Kada započnete proces spiritualnih promena, shvatićete da ono što jedete utiče na vaš izgled i osećanja. Takođe, jedna promena će voditi drugoj sve dok imate volje i želje da se razvijate i napredujete.

Na primer, makrobiotičari i ljudi koji jedu sirovu hranu rukovode se potpuno različitim načelima. Ljudi koji jedu isključivo sirovu hranu nikada ništa ne kuvaju, jedu žitarice i hleb i nikada ne koriste so. Makrobiotičari uvek kuvaju hranu, drugačije kombinuju namirnice i koriste dosta soli. Ali, ne postoji jedan univerzalno dobar način ishrane. Ono što je dobro, to je da istu pažnju posvetite i ishrani i mislima.

3. Mentalne promene

Čišćenje uma od negativnih misli slično je promeni načina ishrane. Oba procesa iziskuju dug proces adaptacije. U trenutku kada započnete promene u ishrani, odnosno "fizičku dijetu", znajte da to inicira i mentalne promene.

Pomislite na momenat kada završite večeru. Hrana je pojedena, ali ostaje šerpa u kojoj ste je kuvali i koju treba oprati. Kada počnete da perete šerpu nered se uvećava, a ona čak deluje još prljavije. Ali ukoliko istrajete u čišćenju, šerpa će na kraju biti kao nova.

Slično je i sa mislima. Kada naš um preplave nove ideje, sve što je dobro isplivava na površinu. Praktikujte afirmacije i izbistrite svoje misli.

Izvor: http://www.kurir.rs/zabava/zena/lujza-hej-3-nacina-promene-koje-preporucujem-clanak-1792545
Izvor: http://www.lovesensa.rs/